烤红薯和熟透的柿子连皮吃易中毒

编辑:小豹子/2018-05-08 11:43

  朝阳区读者金女士:天气一冷就很喜欢在街头买烤红薯,有时红薯皮烤得也很香,所以我连皮也吃了,请问皮可以吃吗?

  广安门医院食疗营养部主任王宜:建议最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱凤凰彩票欢迎你(5557713.com),食用过凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。

  此外,还有几种时令蔬菜的皮不建议吃,一是土豆皮,它含有不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒,而且暂时无症状。

  二是荸荠皮,因为荸荠生长在水的环境中,它的皮聚集了多种有害的生物排泄物和化学物质,不论是生吃还是熟吃都要去皮。

  此外,很多人在吃熟透的柿子时也连皮吃了,但成熟的柿子表皮聚集了鞣酸,也不宜食用。

(实习编辑:朱燕梅)